Curso de Autocuidado y Vida Saludable

El presente curso de car谩cter te贸rico pr谩ctico, analiza en una perspectiva sociocultural los factores protectores y de riesgo en salud, y a trav茅s del an谩lisis grupal y la reflexi贸n personal, se busca identificar los factores que propician, motivan y fortalecen la formaci贸n de h谩bitos perdurables de vida activa saludable en las personas.

Durante el proceso de aprendizaje, se propiciar谩 una din谩mica participativa, de experiencia pr谩ctica personal y asociativa entre los miembros del curso, con relaci贸n a los beneficios del autocuidado a trav茅s del desarrollo de una vida activa plena, particularmente vivida en relaci贸n con los dem谩s, el entorno, la naturaleza y la cultura.

Para lo anterior, se utilizar谩 como medio de desarrollo de las experiencias pr谩cticas el entorno natural y patrimonial de Valpara铆so, en donde los alumnos junto al profesor, vivenciar谩n en la realidad los cuatro factores protectores de la salud definidos por el programa del MINSAL denominado "Vida Chile", en este caso: Asociatividad, Alimentaci贸n Saludable, Ambiente Libre de Humo de Tabaco y Actividad F铆sica.

Unidades:

  • Factores Protectores y de Riesgo en Salud
  • Experiencias Asociativas de Vida Activa y Saludable